用水清洗一下手中的红灵果, 云沁咬一口还带着水珠的红灵果，表皮比较有韧性, 咬开后竟然如同水蜜桃般。三五两口把果子吃下肚，手中出了果汁什么也没有剩，红灵果是没有果核的。
吃完红灵果为了充分的吸收它的能量，云沁清洗干净手后，就盘坐到她的木床上，开始每天的修炼。
斯洛克他们也同样吃完红灵果，便躺倒床上，开始慢慢的吸收其中的能量。
整个山洞除了火堆燃烧的光亮，逐渐陷入安静之中。
红灵果下肚之后，云沁就开始感觉一股温和但又巨大的能量，逐渐的在体内扩散。于是她用最快的速度，进入了修炼的状态。
经脉的内力不断的循环，把这股能量逐渐吸收，在不知道运行了几个轮回后，之前一直没有突破的屏障终于被打破。
《云氏养生经》终于突破到了更高的一个层次，达到了后天这一阶。但红灵果的能量还没有吸收完，云沁还需要继续运转体内的内力，直至把留存的能量最大化的转化成内力。
斯洛克吃下红灵果后，就感到其中的能量可以修复他身体内的损伤，还和蜂蜜有着同样修复精神核的效果。趴在木床上，他没有再多的精力去管，躺在他旁边的霍克。所有的精神力都集中到了体内，尽量的引导这些能量发挥最大的效果。
直到云沁再次睁开眼的时候，山洞外的天色已经大亮。她甚至看到饭桌上已经开始摆早饭，蓝暖正在一旁忙碌。
活动一下保持了一晚上不变姿势的身体，身上的每个关节似乎都发出了噼里啪啦的声响。
“云沁，早。你先去洗漱一下，待会儿就可以吃早饭了。”此时蓝暖也发现云沁醒来，和她打了声招呼就继续往饭桌上盛放早饭。
蓝暖昨天晚上吃下两颗红灵果后，就感觉浑身都暖洋洋的，倒在床上很快就进入了梦乡。今天早上醒来更是精神百倍，她的体质和精神力似乎都发生了变化。
具体的等级她不清楚，但比之前的她应该要强。
她醒来的时候，云沁和斯洛克他们都还没有醒，便没有惊动他们，尽量不发出声响的先把早餐准备好。
“嗯，早。”云沁点点头，她取出洗漱的用具，开始往山洞外面走去。昨天一个晚上，就因为两颗红灵果，《云氏养身经》不仅突破到了后天的等级，甚至还稳定的境界。
不过还想要在往上升，可能就需要更多的时间了。毕竟先天不是那么好突破的，云氏一族这么久就只有一人成功。
这颗星球上的植物给了她太多的惊喜，也许她能够成为第二个突破先天的云氏子弟。
解决完个人卫生问题，云沁回到山洞中，此时斯洛克他们也醒了。
“哈哈，之前受的伤竟然全部恢复了！”霍克把手臂上的衣袖捞到上面，看了看前两天还没有完全愈合的伤口。如今已经全部愈合，上面结的痂都已经掉落，露出比旁边皮肤颜色稍浅的新肉。
他身上的毒也已经解掉了，现在可以恢复原始形态。但霍克没有尝试，毕竟他的衣物只有一套，可经不住糟蹋。之前消耗干净的异能也恢复的满满的，且还有一些增涨他仿佛抹到了a+的边缘。
这两颗红灵果，不愧是6级食物，他也是沾了云沁的光才得到这个东西的。不知道该如何感谢她，以后云沁又什么需要他都会尽量帮她解决的。
毕竟实力的提升対他来说，真的是太重要了。
斯洛克是被霍克的大嗓门给吵醒的，他昨天晚上的后半夜都睡得很沉。不过醒来后，他感觉自己的身体都轻松了许多，体内的精神核格式有一小块的列裂痕被完全修复了。
仔细感受了一下，他现在的实力已经差不多快要到达b+，相信在不久的将来能够突破b级，到时候他就可以和云沁顺畅的交流了。
吃完早饭，带着霍克一起到营地周围的陷阱巡逻了一圈，让他熟悉周围的环境，避免出现不必要的麻烦。
再次回到营地，今天云沁他们并不打算出门捕猎，昨天带回来的猎物，还需要他们消耗两天。
“把山洞外的木屋清理出来，到时候作为斯洛克和霍克晚上休息的地方，毕竟全部都住在山洞中，有些不方便。”昨天晚上时间来不及，将就一晚上，但之后可定不能男女混住在一起，否者很多事情都会不方便。
“当然！有什么需要我做的，尽管说。”霍克听到这样的安排，没有任何意见，没有亲密关系的男女分开住，是理所当然的事。
斯洛克虽然不太愿意离云沁远一点，但这个提议他还是需要接受的。毕竟他也不想霍克一直住在山洞中，这个家伙以前可是相当的受欢迎，到时后威胁到他的地位可划不来。